Трай йога центр "Анахата"

Дни проведения занятий - понедельник и среда с 19.00 до 20.30

Тренер - Елена Биченок.

С началом тренировок тело приобретает подтянутый силуэт, исчезают боли в спине, снимаются мышечные зажимы, урегулируется естественное очищение организма.

Дыхательные техники насытят клетки кислородом, повысят качество кровообращения, работа всех физиологических систем организма нормализуется, гормональная регуляция решит проблемы эндокринного характера.

Организм обновится и омолодится, настроится на здоровье и долголетие.

Трай йога поможет всем желающим приобщиться к древней йогической мудрости, адаптированной к современной жизни, не требующей глубокого погружения в теорию и религию.

Независимо от первичной физической подготовки, уже на базовом уровне практикующие почувствуют как запускается процесс внутренней гармонизации.